O que é desamparo aprendido?
Foi descoberto pela psicologia na década de 1960 em um experimento.
Neste experimento, havia um grupo de cachorros e eles ficavam em um local, parecido com uma quadra de tênis – que possui uma divisão no meio.
Eles poderiam pular de uma quadra para a outra.
Quando eles estavam em um determinado lado da quadra, eles tomavam um choque.
Assim que percebiam o choque, pulavam para o outro lado da quadra.
Então, retiraram esses cachorros e colocaram outros.
Esse segundo grupo de cachorros sempre tomavam choques, independentemente se pulavam ou não para o outro lado.
Qual é o comportamento?
A gente tem um grupo de cachorros que percebe o choque e pula para o outro lado – para não tomar o choque.
E o outro grupo de cachorros, mesmo pulando ou não tomavam o choque.
Esse segundo grupo, que sabiam que iam tomar o choque de qualquer jeito, pulando de lado ou não, eles simplesmente desistiram de tentar.
Vai tomar o choque e é isso aí de qualquer jeito.
E isso acaba acontecendo exatamente com quem é vítima de narcisista, seja o seu cônjuge, pai ou mãe.
Por quê?
Você não consegue perceber que tem saída para a sua vida.
‘Você sempre vai tomar o choque. Não importa se você é bom ou ruim, sempre não está bom.”
Se você tirar uma nota 9, o narcisista vai querer que tire uma nota 9,5.
Se você tira uma nota 9,5, ele vai querer que você tire o 10.
Se você passar em 1º no vestibular, ele vai dizer que a faculdade que você passou é ruim.
Então, o desamparo aprendido é algo que mina a confiança da vítima do narcisista.
Ela acredita que fazendo muito ou pouco, nada vai dar certo.
Levando essa pessoa a um estado de inércia, depressão, apatia, um estado descendente na vida dessa pessoa.
Ela não acredita em mais nada.
Ela sempre tomou choque.
E daí ela parte do pressuposto que ela sempre vai tomar choque.
Inclusive, quando essa pessoal sai milagrosamente desse meio narcísico e está em relações saudáveis, com pessoas minimamente bem estabelecidas psicologicamente, ela fica:
Cade o choque?
Por que eu não estou tomando choque?
Por que eu não estou sendo repreendido?
Por que ninguém está falando mal de mim?
Por que ninguém está criando confusão comigo?
Isso assusta para quem tomou choque a vida inteira!
Resumindo, o desamparo aprendido é uma falta de esperança, confiança do futuro, porque você aprendeu isso, que você sempre vai levar o choque.